Günlük kullandığımız her ürünü aslında evde hazırlamak mümkün. Koruyucu kimyasallardan uzak durup, daha doğal, daha sağlıklı bir yaşam hedefliyorsanız, doğru yerdesiniz. Bugün birlikte tamamen ev yapımı, ferahlatıcı bir gargara tozu hazırlayacağız. Evet karışımı sulu olarak hazırlamıyoruz, çünkü suda zamanla bakteriler üreyebiliyor ve raf ömrü oldukça kısa oluyor.
Karbonat: Ana maddemiz karbonat. Diş macunlarında, ağız sularında genel olarak kullanılan tamamen doğal bir madde. Karbonatın alkalikleştirme özelliği de var, yani ağızdaki asit düzenini sağlıyor. Ayrıca ağızdaki bakterilerle savaşıp kökü kokuları da engelliyor.
Nane yağı: Karbonat bildiğiniz gibi biraz tuzlu, bu yüzden gargara yaparken mideniz bulanabilir. Hazırladığımız karışıma birkaç damla nane yağı eklersek gargaranın tadı hem ferah hem de lezzetli oluyor. Ayrıca nane yağı, diş ağrıları, ağız iltihapları için de birebir! Ancak aktarınızdan satın alırken nane yağının tamamen doğal olmasına özen gösterin.
Karışıma dilediğiniz doğal malzemeyi eklemekte özgürsünüz. Esanslı bir tat istiyorsanız limon ya da çilek yağı bile kullanabilirsiniz. Bakterileri öldürmek için tuz ekleyenler bile var!
Malzemeler:
- 1/2 kap karbonat
- 10 damla nane yağı
- Bir kavanozda nane yağını ve karbonatı karıştırın
- Kapağını kapatıp, banyoda baş köşenize koyun.
- Karışımdan 1 çorba kaşığı alıp 1/3 kap su ile karıştırın
- 30 saniye boyunca ağzınızı çalkalayıp gargara yapın ve tükürün
Kayıtlar
0 yorum:
Yorum Gönder